春季是大学生心理发展的敏感期，为了提高学生心理自助能力，营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围，物软学院响应《省教育厅关于在全省高校开展“坚韧之美，你我同行——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》精神，将在2019年春学期举办心理健康教育系列活动。

3月20日下午物软学院2018级各班心理委员及心灵悦读社20多名同学在心理辅导员李老师的带领下聚集在图书馆309一起读书成长。

李老师介绍了本次活动的目的：希望同学们在读书中获得自我成长的同时掌握助人技巧，做好老师与学生之间沟通的桥梁，为校园的安全稳定作出贡献。然后大家一起听了亨利·克劳德的《他人的力量》。作为群居动物，我们很难摆脱他人对我们的影响，人际关系也是大学生最为敏感的一个话题，本书教给我们如何来寻求受益一生的人际关系。我们生活中有四个层次的人际关系：孤立状态、坏的连接关系、虚假的“良好连接”及真正的连接关系。我们每个人都要寻求真正的连接关系，需要我们主动求助、暴露需求、避开“百慕大三角”以及学会选择值得信任的对象。同学们边听边认真做记录。

本次活动的举行及心灵悦读社的成立，都是为了带领我们更多的学生学会读书，逐步感受读书的益处，从来带领更多的学生开始喜欢读书。我们选取的书籍都是围绕大学生成长中的敏感重要心理话题，一次读书活动就是一次主题教育活动。下次我们将围绕良好人际关系的建立展开团体辅导活动并一起学习《应对焦虑》。