为助力 2026 级新生快速打破人际壁垒、适应大学新环境，近期，物联网与人工智能学院精心组织开展了 “心赴新程，悦纳新我” 为主题的新生适应团体辅导活动。全院新生以班级为单位，分批参与了这场充满趣味与温情的 “破冰” 之旅。

活动以 “破冰、适应” 为主题，旨在通过一系列互动环节，让新生积极融入团体、彼此信任协作、感受集体温暖，引导新生悦纳自我，在今后的学习、生活、工作中发扬互助合作的精神。

在暖身环节，“缘来就是你” 游戏以握手相识、猜拳接龙的形式，迅速拉近同学们之间的距离，陌生的同学在问好与接龙中慢慢熟悉；“手指操” 简单轻快，让大家体会到适应本身就是一个循序渐进的过程；“你抓我逃” 活动则在互动游戏与文字引导中，传递大学适应的成长思考，同学们在 “抓” 与 “逃” 的欢乐中，初步建立起人际连接，懂得不必逼迫自己立刻做到完美适应，要守住自我，从容拥抱崭新校园生活。

分组完成后，各班级根据实际人数，通过桃花朵朵开、生日圈、报数等方式组建小团队。进入相识环节，“表达性连环自我介绍” 将活动推向高潮。各小组成员围成圈，从 “自我介绍 + 标志性动作” 开始，逐步接龙传递信息，大家在齐声喊出同伴姓名、模仿专属动作的过程中，快速记住了彼此的特点。当一组同学完整喊出所有成员的信息、复刻全部动作时，现场响起阵阵掌声，这份默契让新生切实体会到 “记住他人是尊重，更是友谊的开端”。部分小组也通过 “我想认识你”“相似圈” 等游戏，寻找彼此的共同点，进一步消除隔阂。

在加深了解环节的 “沟通进行时” 中，同学们分为内外两圈，不断轮换交流伙伴，围绕家乡美景美食、兴趣爱好、自我期待、人生目标等话题畅所欲言，在对话之中看见不一样的彼此。团结协作环节，“解开千千结” 让大家通力合作破解缠绕的人结；“传递吸管” 接力比拼考验小组配合能力，同学们在游戏中感悟到班集体如同大家庭，需要互相关心、互相扶持，共同奔赴大学时光。

活动最后，每位新生用一句话分享感受：“认识了很多新朋友，心里很温暖”“对大学生活少了很多迷茫”“学会接纳自己，也很高兴遇见大家”…… 质朴的表达里满是收获与期待。全体同学围成大圈，跟随引导完成手势仪式，怀揣理想、感恩相遇，携手凝聚力量，共同绽放友谊之花。

此次团体辅导活动，如一座桥梁，让物联网与人工智能学院 2026 级新生在互动中破冰，在协作中成长，帮助新生完成自我接纳，为他们开启大学新篇章筑牢了人际基础与心理支撑。相信这群新生将带着活动中收获的信任与勇气，在学院的智慧沃土上，携手开启属于他们的青春启航之路。