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学生活动

草长莺飞“3.20” 心向暖阳共此时 | 学院开展户外心理健康教育活动

发布者:李晓莉  时间:2026-03-24  浏览:

春分暖意浓,龙抬头际会。在这个草长莺飞、充满生机的美好日子里,为引导学生走出寝室、拥抱自然,3月20日,物联网与人工智能学院组织开展了一场别开生面的户外心理健康教育活动,让同学们在春风中释放压力,在协作中凝聚青春合力。

活动伊始,一场以“花开花落”趣味游戏点燃现场气氛,在老师的指令下,“花开”向左、“花落”向右、“春来”向前、“冬去”向后仰,大家跟随节奏舒展身心,暂时远离屏幕,在自然的律动中放松心绪,开启一段与春风、与快乐相拥的时光。



随后进入“抱树疗愈”环节。同学们寻找一棵大树静静依偎,与树木深沉的力量同频共振。在静谧的独处中,大家感受生命的蓬勃,学着像大树一般,向下深深扎根以积蓄力量,向上奋力生长以迎接阳光,让浮躁的心绪沉淀下来,与自己进行一场温柔的对话。



团队挑战环节将活动推向高潮。在“同心汲源”游戏中,大家为了触及单人无法企及的“水源”,相互配合、彼此支撑,深刻体会到同心同向、聚力而行的团队意义;在“坐地起身”的多人协作中,大家统一口令、协同发力,在一次次配合中建立信任、拉近距离,凝聚起青春的合力。



活动尾声,同学们自由漫步游园,赏花观景、交流畅谈。在春光与绿意中享受轻松时光,让身心得到充分舒缓与治愈。



此次户外心理活动,以春日为媒,以自然为介,让同学们在放松中治愈,在协作中凝聚。愿每一位物智学子都能借此时节昂扬向上、向阳而生,以积极健康的心态,奔赴属于自己的闪闪发光的未来。